怀孕之前多长时间不能喝酒

　　怀孕期间你会喝酒吗?如果你在怀孕准备期间喝酒会发生什么，会影响胎儿的健康吗?一般来说，医生会建议丈夫和妻子在怀孕准备期间禁止吸烟和饮酒，以确保胎儿的健康。在日常生活中，我们也应该注意休息，补充更多的营养。那么，怀孕之前多长时间不能喝酒?　　

怀孕之前多长时间不能喝酒

　　从优生优育角度看，备孕期间(怀孕前4个月)要避免嗜酒或者要禁止喝酒。

　　1、备孕期间男女要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的.烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常。从而造成无孕或宫外孕。过量饮酒则会损害卵巢功能，导致月经紊乱。男性做好同时吃育之缘片，提高精子质量，也保证胎儿的质量。除了戒烟戒酒以外，准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息。日常生活中注意劳逸结合，早睡早起，适当锻炼，改掉不好的生活习惯，比如熬夜、长时间上网、长时间看电视等。

　　2、在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的，饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多，越早，对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝，最好不要喝酒。

　　3、酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育，对其它器官的发育影响也很大，男性喝酒对怀孕影响虽然不大，但会影响精液质量，所以为了宝宝的健康，建议也不要喝酒。